Behandle Deinen Nacken selbst

 
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Dieses leicht zu lesende Handbuch für Patienten liefert einen wirksamen Selbstbehandlungsplan für die schnelle und effektive Behandlung ihrer Nackenbeschwerden und anderer ähnlicher Schmerzen, wie Schulter- oder Kopfschmerzen, sowie zur Vorbeugung neuer Halswirbelsäulenprobleme. Die meisten Menschen können sogar lang anhaltende Schmerzen selbst beseitigen, wenn sie sorgfältig dem in diesem Buch beschriebenen Programm folgen.
Seit seiner Erstveröfentlichung 1983 hat „Behandle Deinen Nacken selbst“ vielen Leidtragenden geholfen, ihre eigenen Schmerzen zu bewältigen:
„Nach drei Tage mit den Übungen und der Korrektur der Körperhaltung fühle ich mich fantastisch und bin frei von Schmerzmitteln, danke.“
„Behandle Deinen Nacken selbst“  war eine solch enorme Hilfe für mich – so einfach, es ist wirklich eine große Erleichterung!“
„Wenn dieses Buch eine Tablette wäre, würde es als der größte Durchbruch, der je bei Nackenbeschwerden gemacht wurde, gefeiert werden.“
Behandle Deinen Nacken selbst ist das weltweit meistverkaufte Buch bei Nackenbeschwerden: es ist in 17 Sprachen übersetzt worden und weltweit wurden über eine Million Exemplare verkauft.
„Behandle Deinen Nacken selbst“  und  „Behandle Deinen Rücken selbst“ wurden in Neuseeland bei den Premier New Zealand Bestsellers Awards mit Gold ausgezeichnet.

88 Seiten
236 x 165 mm