McKenzie Lendenrollen

Die Lendenrollen wurden speziell für den unteren Rückenbereich entwickelt. Ohne diese Unterstützung wird Ihr Rücken jedes Mal zusammensinken, sobald Sie unaufmerksam sind oder sich nicht mehr ausschließlich darauf konzentrieren, die Lordose mit Ihren Muskeln aktiv einzuhalten. Um diesem Zusammensinken entgegenzuwirken, müssen Sie die Lendenrolle auf Höhe der Gürtellinie in den Rücken schieben, sobald Sie in einem Lehnstuhl, im Auto oder auf einem Bürostuhl sitzen.

Die Position der Lendenrolle ist sehr wichtig! Liegt die Rolle zu weit in der oberen Lendenwirbelsäule, kann die Unterstützung der Lendenwirbelsäule bei längerer Sitzbelastung nicht optimal erfolgen.